Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что физические упражнения важны для здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Фитнес-клуб Da Vinci Gym.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на базе этой практики, и сама по себе может принести организму заметную пользу. Продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только укрепить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как body sculpt, core-тренировки, пилатес, фитбол, кроссфит, body pump, свободные веса, кардиотренировки, функциональный тренинг, стретчинг, пауэрлифтинг, аэробика, танцы (латиноамериканские и др.), сайкл, силовые тренировки и боевые искусства. В центре работают хамам, салон красоты, тренажерный зал, солярий, массажный кабинет, русская баня, детская комната и финская сауна, ведутся занятия для корпоративных клиентов, семейных групп и детей, предлагаются специальные тренировки для женщин.
Организация находится по адресу: Москва, Новокуркинское шоссе, 1. Ближайшее метро - Планерная. Телефон: +7 (499) 647-54-54. Сайт: davincigym.com. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 24:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.
