Едва ли кто-то будет спорить с тем, что двигательная активность нужна для здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, значительную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Alex Fitness.
Одна из особенностей, которыми может похвастать Фитнес-клуб Alex Fitness - это обладание собственным бассейном. Независимо от того, какая задача перед вами стоит: отработать технику вольного стиля перед ответственным соревнованием или просто размяться после дня сидения в офисе - водные программы подойдут почти каждому человеку.
Также здесь представлены такие направления, как core-тренировки, кардиотренировки, боевые искусства, body sculpt, танцы (латиноамериканские и др.), аэробика, йога, кроссфит, свободные веса, стрип-пластика, фитбол, силовые тренировки, body pump, лечебная гимнастика, функциональный тренинг, стретчинг и пилатес. В клубе работают детская комната, финская сауна, массажный кабинет, СПА-салон, бар, салон красоты, фитнес магазин, тренажерный зал и солярий, ведутся занятия для людей преклонного возраста, детей и корпоративных клиентов, есть специальные тренировки для беременных женщин.
Фирма находится по адресу: Москва, МКАД, 73-й километр, 7. Ближайшее метро - Планерная. Телефон: +7 (495) 374-92-85. Сайт: alex-fitness.ru. Рабочие часы - пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00.
