Древнеиндийские практики йоги адаптированы под потребности современного человека и доступны жителям Куркино и близлежащих районов в Йога-центре Yoga practika на Соколово-Мещерской улице. В йоге стабильность и внутреннее равновесие значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры расскажут и на деле покажут тонкости работы с телом и познакомят с такими же необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг в справочнике Kurkino.su - 4.4.
В детстве занятия по йоге должны больше походить на игру. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных упражнений тренер предлагает малышам и деткам постарше принять позы, напоминающие зверей или предметы: кобру, бабочку, черепаху или лук. Это делает процесс более интересным и помогает развить концентрацию и выносливость.
Здесь доступны такие направления, как йога Айенгара, хатха-йога.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на беременных.
Йога-центр Yoga practika на Соколово-Мещерской улице располагается по адресу Москва, Соколово-Мещерская улица, 29 и работает пн: 09:30 - 21:45, вт, чт: 09:00 - 21:45, ср: 09:30 - 20:30, пт: 09:30 - 13:30, сб: 10:00 - 13:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (495) 626-85-05 или на сайте yoga.ru.
