Никто не будет спорить с тем, что двигательная активность нужна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, изрядную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Студия фитнеса и растяжки LinovaFIT.
К примеру, здесь есть занятия по стретчингу. Растяжка требуется не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые случаются не только при экстремальных нагрузках, но и в быту.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как стрип-пластика, сайкл, аэробика и функциональный тренинг. В центре работает массажный кабинет.
Организация располагается по адресу: Москва, Соколово-Мещерская улица, 29. Сайт: www.linovafit.ru. Режим работы - пн-вс: 10:00 - 22:00.
