Никто не будет спорить с тем, что физическая активность важна для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Студия фитнеса Юлии Ильиновой.
В частности, для гостей центра предусмотрены занятия по пилатесу. Лучше всего пилатес подойдет для тех, кто ставит своей целью не снижение веса, а укрепление мышечного корсета, повышение выносливости организма. Подобно йоге, он учит правильному дыханию, а также работе с мышцами спины.
Также здесь можно записаться на такие направления, как фитнес на батуте, стретчинг, аэробика и фитбол. В клубе ведутся занятия для детей.
Фирма находится по адресу: Московская область, городской округ Красногорск, деревня Путилково, Сходненская улица, 3. Ближайшее метро - Планерная. Телефон: +7 (916) 348-54-41. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 21:00.
